Coaching confiance en soi
Back to Myself
Prenez la place que vous méritez !
Dans notre quête du succès et du bien-être, la confiance en soi est cruciale.
Pourtant, le chemin est souvent semé d’obstacles qui affaiblissent cette confiance.
C’est là que mon programme BACK TO MYSELF intervient : pour vous aider à reconstruire et renforcer votre confiance en vous, personnellement.
Avec RESTART, vous passez de l’idée à l’action grâce à un accompagnement qui s’adapte à vos besoins uniques. Ce programme de coaching se construit autour de techniques pratiques et personnalisées pour abattre les barrières qui vous freinent et adopter une démarche proactive. C’est l’opportunité de transformer vos rêves en projets concrets et de donner une direction claire à votre parcours professionnel.
Que vous soyez prêt à faire le grand saut entrepreneurial, à redéfinir votre poste actuel, ou à explorer de nouvelles options de carrière, RESTART vous guide pour poser des bases solides et avancer avec assurance.
Quels sont les signes de manque de confiance en soi ?
Est-ce qu’il vous arrive régulièrement :
D’avoir du mal à prendre des décisions ?
De craindre l'échec
De rencontrer des difficultés dans vos relations avec les autres ?
De ne pas oser dire non aux autres ?
Bien sûr, c’est normal d’avoir des doutes et une baisse de confiance en soi par moments. C’est humain.
Par contre si cela est récurrent, vous faisant vous sentir mal sans arrêt, faire appel à un coach peut être une solution pour vous aider à reprendre de l’assurance.
Les bienfaits d'une meilleure confiance en soi
Reprendre de l’assurance vous permettra d’améliorer votre quotidien et prendre la place que vous méritez et dont vous avez envie.
Imaginez :
Vous savez prendre des décisions plus rapidement et plus efficacement.
Vous surmontez les obstacles et atteignez vos objectifs avec plus de facilité, ce qui vous permet d’atteindre des réussites personnelles et professionnelles.
Vous construisez et maintenez des relations solides, riches et significatives.
Vous avez acquis des techniques efficaces pour gérer le stress et l'anxiété, vous permettant d'aborder les défis avec une sérénité accrue.
Vous avez une meilleure image de vous-même, ce qui aura un impact positif sur tous les aspects de votre vie, de la santé mentale à la réussite sociale.
Un coaching bien spécifique
Mon programme BACK TO MYSELF est conçu spécialement pour vous accompagner dans le renforcement de votre confiance en vous.
Avec des techniques éprouvées et un accompagnement personnalisé, je vous aide à :
Identifier et surmonter vos peurs
Nous travaillerons ensemble pour déconstruire les barrières mentales qui vous retiennent.
Développer une attitude positive
Apprenez à voir le monde et vous-même sous un jour nouveau.
Acquérir des compétences en communication
Exprimez-vous avec assurance dans toutes les situations.
Fixer et atteindre des objectifs personnels
Ensemble, nous établirons des objectifs clairs et réalisables, vous fournissant un sentiment d'accomplissement et de progression.
Renforcer votre résilience
Découvrez des stratégies pour rebondir face aux défis et aux revers, en cultivant une résilience qui vous servira dans tous les domaines de la vie.
Respecter vos propres limites
Osez dire non quand c’est un bienfait pour vous (et ça ne fait pas de vous une mauvaise personne)...
Quels outils pour travailler la confiance en soi ?
La confiance en soi se construit et se renforce.
C’est pourquoi dans mon programme BACK TO MYSELF, je vous propose des outils puissants et éprouvés pour vous aider à atteindre une confiance en vous inégalée.
Des outils adaptés à vos besoins
Évaluation Personnalisée
Une évaluation approfondie de vos forces et domaines d'amélioration pour créer un plan d'action sur mesure dans le cadre de notre coaching confiance en soi.
Exercices Pratiques de Communication
Améliorez votre façon de communiquer, augmentant ainsi votre assurance.
Pourquoi mes outils sont-ils efficaces ?
Approche intégrée
Je combine différentes techniques pour aborder la confiance en soi sous toutes ses facettes.
Mise en pratique Immédiate
Mes outils sont conçus pour être intégrés dans votre vie quotidienne, vous permettant de voir des progrès rapides.
Les + de ce coaching
Approche personnalisée
Mon expérience et mon expertise
Résultats concrets
Suivi continu et soutien
Flexibilité et adaptabilité
Programme
Back to Myself
600 € / mois
Engagement de 4 mois
- 10 séances individuelles de 1h
- En cabinet à Paris 8e ou en visioconférence
- Suivi entre les séances par WhatsApp ou mail
- Un plan d'action 100% personnalisé
Besoin de travailler sur votre confiance en vous ?
Parlons-en lors de votre séance offerte
Témoignages clientèle
Après une période d’instabilité, j’ai dû faire appel à Elena, conseillée par un ami ayant travaillé avec elle. Je recommande vivement Elena car elle m’a aidé à retrouver une meilleure version de moi-même, grâce à son efficacité et son professionnalisme. Elle est toujours à l’écoute et sait s’adapter à tout type de problématique, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Un grand merci pour votre formidable travail !
Talia T.
Je suis ravie d’avoir eu ce coaching avec Elena. Son sourire, sa bonne humeur et ses outils m’ont servi à passer à l’action et de prendre conscience de ce que je savais déjà dans mon inconscient. Elle a été mes jumelles quand je voyais pas plus loin que mon nez. Des jumelles dont je me suis servie allègrement. Je recommande chaudement ❤️❤️❤️
Cécile C.
Sur les conseils d’une amie proche, je suis rentré en contact avec Elena durant une période difficile de ma vie, où je faisais face à de nombreux doutes, de nombreux blocages et à la sensation d’avoir perdu goût à la vie, à ses choses simples et à ses joies. Un life coaching, ça peut presque faire peur quand on est comme « paralysé » dans une situation comme celle-ci. Mais dès le premier contact avec Elena, je me suis senti à l’aise, écouté, compris, et notre échange bien qu’assez court, m’a tout de suite convaincu que c’était la personne idéale avec qui travailler. 3 mois et une dizaine de séances plus tard, je ne saurais même pas définir le changement qui s’est produit! Je suis une personne nouvelle et j’ai trouvé la sérénité et la joie que j’étais venu chercher. On sort de chaque séance avec un sourire béat et la sensation que tout s’aligne un peu plus chaque semaine. Elena est une personne géniale, qui rayonne d’ondes positives, qui écoute, comprend, donne de super outils pour se développer et mieux se connaître. C’est sans doute l’aspect qui m’a le plus marqué – la façon dont on va chercher ensemble toutes les réponses, conscientes ou inconscientes, qui aident à se connaître, à s’accepter et à tirer le meilleur de soi-même. Merci encore pour le chemin parcouru ensemble!!
Benoit L.
Elena est une coach éthique et professionnelle. Elle sème les graines à faire germer et nous laisse responsable et acteur pendant tout le temps du coaching. Les effets suite à ces 10 semaines sont WAOUW. Je ne savais pas réellement ce que j’étais venue chercher mais je suis pleinement satisfaite de tout ce avec quoi je repars. Mon meilleur investissement 2022. Merci 🙏🏾
Priscilla G.
Elena une coach incroyable. Elle utilise ses méthodes de manière flexible et personnalisée pour semer toute les graines qui permettent d’avancer en autonomie sur des sujets très différents (pro, perso, organisation, communication etc.). C’est un peu comme le livre de développement personnel (ou professionnel) dont vous êtes le héros. Toutes les clés pour un coaching efficace et dans la bonne humeur !
Atalante V.
FAQ sur le coaching de confiance en soi
Retrouvez ici les questions les plus souvent posées par rapport à ce programme.
1. Qu'est-ce qui différencie BACK TO MYSELF de mes autres programmes de coaching personnel ?
2. Combien de temps dure le programme ?
Ce programme de coaching ne correspond pas tout à fait à vos besoins ?
Découvrez mes deux autres programmes individuels disponibles.
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Identité 🌱
Plongez au cœur de vous-même et rayonnez !