Coaching performance
LA MÉTHODE DES 5E
Cinq mots grecs. Des outils que vos équipes utilisent dès le lendemain.
La Méthode des 5E est un atelier de coaching basé sur cinq principes de la philosophie antique — Euchéria, Evexia, Eutaxia, Eumèria, Eudaimonia. Pas pour faire de la culture générale. Pour donner à vos collaborateurs un cadre concret qui change la façon dont ils travaillent, priorisent, et tiennent dans la durée.
Format demi-journée ou journée, de 6 à 30 personnes.
Un coaching de performance, dans quel but ?
Ce programme est fait pour les équipes qui ont besoin de travailler mieux ensemble — pas juste plus vite. Il s’adresse aux entreprises qui sentent que quelque chose coince : trop de tensions, trop de dispersion, des collaborateurs qui peinent à poser des limites ou à trouver du sens dans ce qu’ils font.
Une journée pour remettre les choses à plat, avec des outils qui restent après.
Le parcours des 5 principes grecs anciens pour libérer le potentiel de vos équipes
Chaque séance explore un principe grec différent, appliqué à des situations concrètes du quotidien professionnel. Les participants repartent avec des grilles de lecture nouvelles — et surtout, avec des choses à faire autrement dès le lundi matin.
"Ce n'est pas la force qui garantit le succès, mais la clarté de vision et l'harmonie des efforts."
Ces cinq concepts guideront votre équipe tout au long de leur transformation.
Séance 1 : Eukrinia (Ευκρίνεια) – Clarté et Vision
Bénéfices pour l’entreprise : Favorise une prise de décision rapide et alignée.
Dans cette première session, les participants sont guidés pour développer une vision claire de leurs objectifs professionnels, en affinant leur capacité de prise de décision. Eukrinia les aide à identifier les priorités et à clarifier leurs actions, ce qui renforce la collaboration et réduit les risques de conflits liés aux objectifs mal définis. En cultivant cette clarté, les équipes peuvent avancer avec confiance et sérénité.
Séance 2 : Evexia (Ευεξία) – Bien-être et Vitalité
Bénéfices pour l’entreprise : Améliore le bien-être global des collaborateurs.
Le bien-être physique et mental est essentiel pour un environnement de travail sain et durable. Evexia introduit des pratiques concrètes pour maintenir une vitalité au quotidien, et pour gérer les pressions de manière sereine. En aidant les équipes à prendre soin d’eux-mêmes, cette dernière session favorise une ambiance de travail plus positive et réduit l’absentéisme. Ce bien-être rejaillit sur toute l’entreprise, augmentant la productivité et la satisfaction au travail.
Séance 3 : Eutaxia (Ευταξία) – Ordre et Discipline
Bénéfices pour l’entreprise : Améliore l’efficacité organisationnelle et réduit la surcharge mentale.
Pour atteindre les objectifs, l’ordre et la discipline jouent un rôle crucial. Durant cette session, les participants apprennent à structurer leurs tâches, à gérer leurs priorités et à instaurer des routines efficaces. En instaurant Eutaxia, vos équipes gagnent en rigueur et en organisation, ce qui diminue la charge de travail perçue et augmente la productivité. Cette discipline apporte également une stabilité qui réduit le stress, favorisant ainsi un environnement de travail plus harmonieux.
Séance 4 : Eumèria (Ευημερία) – Prospérité et Réussite
Bénéfices pour l’entreprise : Favorise une mentalité de croissance et de succès collectif.
La prospérité et la réussite sont des objectifs clés, et cette session aide vos collaborateurs à adopter une mentalité positive face aux défis. Eumèria les invite à reconsidérer leurs approches et à se concentrer sur les ressources qui favorisent le succès, qu'il s'agisse de relations harmonieuses, de finances ou de santé. En cultivant cette prospérité, vos équipes apprennent à saisir les opportunités et à transformer chaque défi en levier de croissance, aussi bien pour eux-mêmes que pour l’entreprise.
Séance 5 : Eudaimonia (Ευδαιμονία) - Valeurs et Accomplissement
Bénéfices pour l’entreprise : Diminue le stress et renforce la motivation.
L’alignement des actions avec les valeurs personnelles et professionnelles est au cœur de cette session. En explorant Eudaimonia, les collaborateurs découvrent comment trouver un équilibre personnel qui contribue à leur bonheur et à leur accomplissement au travail. Cette session est essentielle pour transformer les tensions en énergie positive, en renforçant l’engagement de chacun pour un environnement de travail serein et stimulant.
Les bénéfices
Décisions plus rapides et alignées
En donnant aux équipes des outils pour clarifier leurs objectifs, elles seront en mesure de prendre des décisions en toute confiance.
Réduction des conflits et renforcement de la communication
Une meilleure compréhension de soi et de ses valeurs améliore la communication, diminue les tensions et renforce la cohésion.
Diminution du stress
En apprenant à gérer leur bien-être physique et mental, les employés retrouvent un équilibre qui réduit le stress au quotidien.
Augmentation de la productivité et de la motivation
L’ordre et la discipline acquis dans cet atelier permettent une organisation plus fluide, libérant ainsi le potentiel de chaque collaborateur.
Coaching performance
La méthode des 5E
- 5 séances collectives de 2h sur 5 semaines (sur la pause déjeuner) ou 2 demi-journées.
- En présentiel ou par visioconférence, selon les préférences de l’entreprise.
- Accès au groupe WhatsApp privé durant toute la période de l'accompagnement.
- 1 séance de suivi prévue 1 mois après la fin de l'accompagnement.
Investissez dans le potentiel de vos équipes pour bâtir une entreprise prospère et équilibrée.
Réservez dès maintenant le coaching performance « La méthode des 5E » et préparez vos équipes à relever les défis de demain.
Témoignages clientèle
Une expérience suprême! Elena est unique en son genre !! Le coaching « Les 5E » était très bien organisé et nous a fourni des outils utiles et faciles à utiliser au quotidien pour améliorer nos vies !
Tatiana D.
Elena est une VRAIE coach. Elle vous accompagne à progresser, peu importe votre stade. J’ai gagné en clarté et les résultats se font déjà sentir : 1 cliente en plus depuis l’atelier. Le meilleur investissement professionnel de ma vie !
Caroline R.
Je viens de participer au coaching d’Elena « La méthode des 5E » et je ne m’attendais pas à un tel niveau ! De la haute voltige ! Elena est une experte dans son domaine, elle apporte à la fois un contenu pro de qualité et une vraie écoute des problématiques individuelles. Ce n’est pas une simple masterclass descendante mais une vraie semaine de coaching intense et bouleversante. J’en ressors grandie, nourrie, comprise et enthousiaste. Ma nouvelle communication après ce coaching ? Unique, sereine et vraie.
Marie V.
Merci Elena pour ce coaching collectif pour booster ma com’ ! Le contenu était génial, les exercices que tu as proposés étaient puissants et ta posture de coach (authentique, naturelle et enjouée) au top. La force du collectif a fait le reste. Je repars au clair et motivée pour mettre en place tout ce dont j’ai besoin 😉
Emilie L.
J’ai eu l’immense chance de participer à l’atelier d’Elena. Ces 5 séances m’ont permis de ramollir un grand nombre de croyances, de nourrir mon estime et de me mettre en action très concrètement. Rien que pendant la semaine, j’ai décroché 2 RDV pros. Elena a une approche douce et impactante à la fois. Je la recommande vivement et de toute urgence !
Laëtitia D.
À propos de votre coach
Je suis Elena Daskalaki, coach professionnelle certifiée, avec un parcours mêlant philosophie grecque et expertise en coaching moderne. Ancienne enseignante en lettres classiques, j’ai développé une approche originale qui combine la sagesse antique et des techniques actuelles pour un équilibre optimal entre réflexion et action.
À travers des méthodes de coaching immersives, y compris des ateliers créatifs dans les musées parisiens, j’accompagne mes clients dans la résolution de leurs défis personnels et professionnels. C’est cette pratique qui a donné naissance au coaching en performance « La méthode des 5E », un programme ancré dans les concepts philosophiques grecques pour révéler le potentiel de chacun, en alignement avec des objectifs concrets et inspirants.
FAQ sur le coaching performance
1. Quels bénéfices concrets cet accompagnement apportera-t-il à notre entreprise ?
Cet atelier vise à renforcer la clarté mentale, la prise de décision, et la gestion du stress de vos collaborateurs.
Les sessions aident aussi à améliorer la cohésion et à réduire les conflits internes, ce qui se traduit par une efficacité accrue et un environnement de travail plus positif.
2. Comment cet atelier peut-il être adapté aux besoins spécifiques de notre équipe ?
Chaque session du programme peut être personnalisée pour répondre aux défis propres à votre équipe ou à votre secteur.
Avant le démarrage, nous travaillons avec vous pour adapter les objectifs et garantir une approche ciblée qui répond aux besoins de votre organisation.
3. Combien de participants peuvent assister aux sessions ?
Les sessions sont conçues pour des groupes de 5 à 15 participants, afin de favoriser l’interaction et un apprentissage approfondi.
Pour des groupes plus larges, nous pouvons également organiser plusieurs sessions en parallèle ou séquencées.
4. Quel est l’engagement en termes de temps pour les employés ?
L’atelier se déroule sur 5 séances de 2h chacune, espacées sur plusieurs semaines pour permettre une assimilation progressive et minimiser les perturbations de planning.
Les séances sont principalement organisées sur le temps du déjeuner.
Il est possible néanmoins d’organiser 2 sessions de 2 demi-journées, espacées de plusieurs semaines, si cela concorde mieux avec l’organisation de l’entreprise.
5. Est-il possible de suivre le coaching performance en format hybride (présentiel et visioconférence) ?
Oui, l’atelier peut être proposé en format présentiel, en visioconférence ou en mode hybride, selon les préférences et les contraintes de votre entreprise.
Je fais en sorte que chaque format conserve son efficacité et son impact.
6. Comment évaluerons-nous les résultats de cet accompagnement ?
Je propose des outils de suivi pour mesurer les progrès, avec des feedbacks réguliers et une séance de suivi un mois après la fin du coaching.
Cela permet de voir l’impact concret des transformations au sein de vos équipes.
7. En quoi ce coaching est-il différent des autres formations en développement personnel ?
« La méthode des 5E » s’appuie sur des principes intemporels de la philosophie grecque antique, mais intègre des techniques modernes pour répondre aux besoins actuels des professionnels.
L’approche est à la fois philosophique et pragmatique, avec des exercices directement applicables dans le quotidien professionnel.
8. Le coaching performance convient-il à tous les niveaux de l’entreprise ?
Oui, l’atelier est adapté aussi bien pour les cadres que pour les employés de tous niveaux. Chaque participant pourra retirer des outils adaptés à sa situation, que ce soit pour améliorer sa gestion personnelle, sa prise de décision ou ses interactions professionnelles.
Vous souhaitez en savoir plus sur le Coaching Performance ?
N’hésitez pas à me contacter afin que nous établissions un devis personnalisé.